在年後，決定與友人一同參與「臺中社會創新實驗基地」的讀書會，這次是我第一次參加比較有正式性的讀書會，先前僅是參加自組團居多，例如：由自己邀朋友一同讀某書，或參與某個讀書會社團所發起的書聚。而這次參加的讀書會較我以往的形式不同，先前著重在「心得交流、見解交流」，這次的讀書會是...

書籍：寫給凡夫俗子的地區在生入門 出版：臉譜出版社 作者：木下齊 譯者：林書嫻 章節：第5章 賺來的錢、被給的時間　　　 第6章 失敗、失敗、又失敗 第五章 p163 反正我的角色是企劃擴張到某種程度後再負責集中，集中到能進行的程度實際執行...

在諮詢的時候，老是會遇到「我沒自信」的問題，起初，我會對有這樣疑問的個案，認真地與他抽絲剝繭、討論問題在哪，但隨著諮詢經驗增加，越來越覺得這個「我沒自信」的問題，似乎只是一種口號，一種類似「我餓了」的語助詞。 倘若餓的話，我們會自動、自主覓食，覓食完，就不餓了，對吧？而「沒...

在認識情緒的過程中，「自信心」是現代人經常談及的議題，「自信心」是奠定我們成長的基礎，不同的自信心程度，造就我們擁有不同的格局，若同樣的選擇套用在不同格局的人身上，就有著不同的結果，也就有不一樣的人生。 自信心足夠的人，通常看事情不會只看表面，為什麼呢？我們先不要談一些太過...

我們這一生都在尋找「標準」與自己一致的人，說穿了，就是在尋找「氣味相投」的人，不論友情也好、合作夥伴也好，甚至是從家庭成員中，尋找與自己「相投」、聊得來的成員，就連尋找 Mr.Right 也是同樣的道理，只要是人，都喜歡接近與自己有相似處、有共同點的人，因為「相似處、共同點...

今天想談顧好自己的根本，什麼叫做顧好自己的根本呢？在自己已先自我滿足、自己已將自己照顧好的前提下，再去幫助別人、關心別人、照顧他人。 我們從夢想、理想的角度，來談「人要先顧好自己，行有餘力再照顧別人」。夢想、理想差別在哪呢？我們懷著「夢想」的目的，是為了要「滿足想像」，但我...