幫助，是建立在「交換」之上

思考到底人與人之間的互相幫助，是要幫助到什麼程度？為什麼要幫助？而幫助的目的是什麼？真的有其必要去施行幫助？還是幫助只是一種包裝用詞呢？或其實意義不重要，只重要在當事人付諸幫助時，心中對自身的意義？

過去的我，對於「幫助」一詞的認知是得達到「不求回報」才叫幫助，也就是付出幫助的人為0實質收穫，才叫做幫助，但是發現其實社會與我想像中的不同，我開始重新思索何謂「幫助」，甚至覺得過去的我是否對「幫助」有過於美名的情況。

無論在哪些領域，都能看到幫助字詞的運用，從心理學書籍的「助人者」、宗教誓言的「助人」，甚至是家常話之間的「幫助」，其應用的很廣泛，我虛心接受這些幫助，也對於提供幫助者感到十分感激。

當我收下這些來自他人的幫助時，心中經常夾雜「些許愧疚感」，當我得知自己有這種症狀時，竟然收到「你需要認為自己是值得得到這些幫助」的人，我驚訝的是，我竟然反過來被指導我內心有對方認為類似自信缺陷的情況，我更疑惑了。

現在我也不想管別人怎麼想，而是想重新釐清、重新定義，在這社會提及的「幫助」，其實是「交換」概念，這也難怪俗話說「施比受，更有福」、「付出、獲得是同一件事」，因為付出的人更能成為「獲得」的先發制人，他總是能先掌握他想獲得什麼東西的決定權。

釐清「幫助」的接地氣定義後，我更理解社會的運作，變得更有底氣，尤其在協議、協商，甚至是生意上的買賣議價過程，會變得更能靈活運用自己、讓自己變得更能屈能伸，因為只要內心以「幫助」的視角出發，你會對你所說的話、提出的方案、提出的要求，都會覺得更加肯定你的中心思想。