3天前2 分鐘幸福的處方箋～內附我的案例現代人大概是太少互相稱讚了，才會那麼需要粉絲。如果「被別人羨慕」能治癒自己的「不幸福感」，那其實蠻好處理的，大家一起調整一下心態，大家就能一起感覺到幸福。 幾個月前，飛牛正逢工作轉換期，在工作轉換的過程，他留給自己一些假期，每當我下班回到家時，看到他一臉笑瞇瞇的樣子，總是覺...
4天前2 分鐘協助他人修復關係～附處理小撇步協助他人修復風險，看起來是一門生意，但也容易讓自己陷入危險，尤其你修復的對象們，恰好都是你的親人、朋友，或熟識的對象。 這裡指的「生意」並非只能是「金錢購買服務」，大略的意思僅是「這個需求是絡繹不絕的」，就好比柴米油鹽醬醋茶，人需要飲食來獲得能量，而只要一個地方有二個以上的...
6天前2 分鐘占星保養日：天秤座昨天在「占星保養日」的收穫蠻大的，先感謝老天爺賜給我一位個性豪爽伙伴，伙伴的豪爽給了我最即時、最直接、最真實的回饋，這種回饋讓我不用猜想，也不用等待，就好比送卷給電腦評核一樣快速。 昨天的練習星座是天秤座，在一個小時裡，重新用身體感受什麼是天秤座，平時閱讀太多占星文字，都有...
7天前2 分鐘認識越多，我越選擇保守幾天前與家人聊到，其實我似乎不太信任任何人事時地物，當時聊到「揉眼睛」這件事，有提到可以使用乾淨的衛生紙擦拭，好來取代以手揉眼睛。 當時我提到：「其實我發現我好像不太信任衛生紙」，我被自己的這一番話嚇到了，之所以驚嚇有二個原因，第一，我竟然對衛生紙這麼反感，第二，原來這個感...
11月17日1 分鐘讚的俘虜我承認我是一個「讚」的俘虜，只要有人對我稱讚、誇獎，容易尾巴翹起來的那種，而這一翹就會上癮，而且屢試不爽呢！ 不過為什麼要突然說這個，因為我發現，只要我在社群發文，我就會被「讚」而分心，分心就會使我不開心，而不開心就會容易對自己鬧脾氣、鬧彆扭，然後又不小心波及到無辜的飛牛。...
