對於擁有善解人意特質的我、也能在電話五分鐘即能掌握對方大略個性的我而言，期許自己具具都能切中談話者的需要，及他們在意的事，我喜歡這份讓我能建立談話專業感的特質。

看過許多滿是幹勁的人來訴苦，他們經常懷疑是否老天爺故意刁難他，真的不是，我看到的除了是他滿頭焦慮，也看到他對道理運作的無知與茫然，一進一退是公式，不懂這道理的人也往往能從他身上發現「他不容易與人建立默契」的現象，經常得要等到得到「直球回饋」才知道要轉彎、才知道這條路行不通，我聽了都替他們感到痛了。

真心話之所以最傷人，是因為你的話語中，除了道出他在你心中的價值刻度之外，也將「他對你有沒有價值的感受」給一併道了出來，但這樣的感受是事實嗎？對他公平嗎？他對你而言有沒有價值對他來說是必要的嗎？他想這樣探詢你對他的真心話其用意是什麼？無亦是想得你與他關係連結的保證。

將「嫉妒」再分成自覺、不自覺。前者還有救，可探討為什麼他自願讓自己進入「嫉妒」情緒，如果僅是偶爾為之，倒還只是小事；後者比較麻煩，因為他不僅不曉得自己正在憤怒、保護、鞏固些什麼，更不曉得原來身邊的貴人、機會，都因其抗拒、沒來由地排斥，而不知怎麼的就離開、擦身而過。

善良特質，是生存於社會上很好的優勢。之所以稱之優勢，是因為這是永恆不變的模樣，模樣是你被這社會記住的樣子。但善良特質的主宰人通常不一定能感受到這優勢帶來的幫助，為什麼會這樣？這當中發生什麼問題呢？

誤會、誤解需要講開，講開的目的是為了知道彼此的不同，例如：習慣解讀的角度不同、感受與詮釋的方法不同，然後在知道彼此不同後，這話題即可結束。如想再探討，就會開始走向更深一層的自我覺察，這自我覺察即與本次發生的誤會、誤解無關，這變成只是好奇為什麼我有這個解讀習慣、為什麼我對於某行為的

從自我覺察、觀察社會文化的心得裡，常有一種心得，覺得這世界缺的不見得完全是道理，當然「道」很重要，但「方法」也是不容忽視的部分，甚至從「世代」的角度來看，認為「方法」才是「活化關係」的藏鏡人。

聚會內容就聊我最喜歡聊的「關係」，算是給自己一個共同覺察時光。關係可聊的範圍很廣，包含愛情關係、婚姻關係、親子關係、合作伙伴關係、上下屬關係。聚會會先以聊「婚姻關係、愛情關係、情侶關係」為優先，我們會聊關係經營、關係中的角色、關係裡的定位等。不限任何婚姻狀態的人都歡迎參加。

人際圈發生「一個願打，一個願挨」的情況，無論是願打人、願挨人，這人際圈的能量是卡住的，也因為卡住，所以他們在一定程度上是相互依賴，且暫時沒有出現更適合成為彼此缺的人。

禮尚往來，在比較表層的意義是一方送禮、一方收禮，而在比較深層的意義是你們雙方願意讓這份情誼繼續交流的最好證明，送禮、收禮變成只是一種再次見面的原因，真正的意義是讓雙方有再次見面的機會，這對生活中有頻繁往來的關係而言，感覺沒有太特別，而對於非生活圈內的人，或初初認識的新朋友而已，是

外罩是十二星座、內罩是宇宙九大星系，無論站在燈罩下的我們是情人、家人、友人，或是路邊一面之緣的人，都承接著來自宇宙星星力量的祝福，祝福著我們幸福，幸福是一種因圓滿而平靜的狀態。

適不適合的議題，與「你天生的特質、喜好」有關，倘若了解自己，就能為自己增加幸福感的機會，儘管在A不好時，也能因為了解自己，而幫自己做出親近好人緣、調和人際關係的選擇與決定。

在越來越講究自我覺察的時代，認為這個年代已經不再那麼需要，也不必特別養成「讚美」的習慣，更也不需要特別查閱「讚美的好處」、「怎麼讚美」等資訊。讚美，只是一種獲得他人好感的回應方式，如同「早安」、「喇叭聲」。早安，是一種早晨看見人們的問候方式 ......

常在想，青出於藍更勝於藍，並不是後輩對前輩文化的反噬，而是就當下時空而言的一種符合潮流的表現方法。

在那決策的幾秒鐘裡，我決定採用眼前孩子的口吻向他勉勵，不是為了要討好他，也不是更將他推入「光環」的火坑，而是慢慢意識到，每個人都有自己的步伐、節奏，以及其個別的「使命」，這使命是老天爺給的，不應隨意涉入。

世界沒有永遠的愛情 只有願意選擇互相愛著的關係 只有願意選擇相信彼此的關係 以前常想：「有沒有什麼是永遠的？」例如，永遠的愛情、永遠的親情、永遠的友誼。仔細回顧前面的名詞，不難發現我們將「期待某事是永遠」的這件事，倚靠在「需要有他人」的前提之上，換句話說，我們將期待放在「自...

現代人大概是太少互相稱讚了，才會那麼需要粉絲。如果「被別人羨慕」能治癒自己的「不幸福感」，那其實蠻好處理的，大家一起調整一下心態，大家就能一起感覺到幸福。 幾個月前，飛牛正逢工作轉換期，在工作轉換的過程，他留給自己一些假期，每當我下班回到家時，看到他一臉笑瞇瞇的樣子，總是覺...

協助他人修復風險，看起來是一門生意，但也容易讓自己陷入危險，尤其你修復的對象們，恰好都是你的親人、朋友，或熟識的對象。 這裡指的「生意」並非只能是「金錢購買服務」，大略的意思僅是「這個需求是絡繹不絕的」，就好比柴米油鹽醬醋茶，人需要飲食來獲得能量，而只要一個地方有二個以上的...

幾天前與家人聊到，其實我似乎不太信任任何人事時地物，當時聊到「揉眼睛」這件事，有提到可以使用乾淨的衛生紙擦拭，好來取代以手揉眼睛。 當時我提到：「其實我發現我好像不太信任衛生紙」，我被自己的這一番話嚇到了，之所以驚嚇有二個原因，第一，我竟然對衛生紙這麼反感，第二，原來這個感...

覺得能勝任「跨世代」溝通的人，都是令我欽佩的，不過那只是我的個人喜好，無關他是否比較厲害或偉大，因為那只是某類人的一種特長，而你也有你的特長，前提是只要好好的、專心的把自己的特質發揚光大，你也可以成為被別人欽佩的人。 其實要說「跨世代」關係，那關係並不複雜，不需要特別強調你...